10 пакетиков чая, мелко нарезанная половинка лимона. Заваривать двумя литрами кипятка.
Потом дать остыть и в холодильник на 3-4 часа.
При употреблении можно добавить лёд.
Утоляет жажду на раз)))))
В пакетиках??? Вы эту бурду называете чаем? Туда же только отбросы производства нормального чая скидывают...
Если чай то только крупно- или цельнолистовой!
А насчет остального поддерживаю.
Кстати, лимон можно просто с холодной водой смешивать. Одно из самых полезных и жаждоутоляющих в жаркое время года.
Предпочитаю утолять жажду слегка подслащёным компотом (обязательно в него добавить пару веточек мяты) или пивом, однако здесь об этих напитках — ни слова...
увы...
>>>Не стоит пытаться утолить жажду и при помощи алкоголя. Как бы соблазнительно ни выглядела кружка холодного пива, помните о том, что алкогольные напитки вызывают обезвоживание.
От том, что надо выпивать 2 литра жидкости в день — это бред. Принудительно пить это лишняя нагрузка на почки и обильное потовыделение(реакция организма на излишки жидкости в организме). Надо пить по желанию. Организм сам изъявит желание по мере выхода (мочеиспускание, потовыделение) жидкости из организма
Комментарии
Потом дать остыть и в холодильник на 3-4 часа.
При употреблении можно добавить лёд.
Утоляет жажду на раз)))))
Если чай то только крупно- или цельнолистовой!
А насчет остального поддерживаю.
Кстати, лимон можно просто с холодной водой смешивать. Одно из самых полезных и жаждоутоляющих в жаркое время года.
увы...